QI GONG MONTPELLIER

Harmonie entre Corps et Esprit

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Qi Gong à Montpellier

Harmonie du Corps et de l'Esprit

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Venez découvrir ce qu’est cette pratique, quels en sont ses principes, son histoire, ses bienfaits...

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettent de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation...

Christiane VERNHET, diplômée CQP en QI Gong, spécialisée sur deux Techniques (Dayan et Zhi Neng), vous propose de vous initier à cette gymnastique millénaire afin de retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit...
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Horaires & Tarifs

Teyran

Hérault (34)

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  • Lundi : 10h/11h25 - 18h/19h15
  • Mardi : 9h/10h15 - 16h/17h15
  • Mercredi : 9h30/10h45 - 18h30/19h45
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Pérols

Hérault (34)

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75 €

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